부정적인 생각을 전혀 하지 않는 사람은 아무도 없다.
부정적인 생각 자체를 하지 않을 수는 없지만, 부정적인 생각을 무시할수는 있다.
우리의 감정을 만들어내는 것은 서로의 차이가 아니라 자신의 생각이다.
생각이 당신을 행복으로부터 멀리 떠어놓게 하지 말라.
주변에 영향을 받지 않으려 하는 태도보다는 오히려 고통을 느끼는 이유를 이해하려고 노력해야 한다.
좋지 않은 기분을 오히려 즐기고 있는 당신의 모습을 상상해보라.불필요한 감정들 때문에 현재라는 귀중한 시간을 낭비한다는 것은 매우 어리석은 일임을 명심하자.
옳아야 한다는 강박관념을 버릴수록 진실에 다가설 수 있다. 당신은 걸핏하면 흥분하고 허둥대는 사람과 어떤 어려운 상황에서도 냉정함을 유지하면서 잘 대처해 나갈 수 있는 사람 가운데 누구와 가까이 지내고 싶은가? 자신을 타인에게 필요한 존재로 만들어라. 타인의 인생을 힘들게 만들지 말라. 『에머슨』 『우리는 사소한 것에...』
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